Жара бьёт по почкам. Как спастись от летних болячек

Главная

Карта сайта

Контактная информация

Разместить рекламу

Подробности

Рубрики

Экспорт материалов

Поговорим о медицине

Жара бьёт по почкам. Как спастись от летних болячек

      Жара — очень неприятное испытание для людей, к ней не привыкших. И дело даже не в том, что человек постоянно мучается от духоты и истекает потом. От жары можно умереть.

      Во Франции, например, несколько лет назад во время очень жаркого лета погибло 178 человек. Большинство — от инфаркта. Немало народа отправляется на госпитализацию с инсультами. По мнению специалистов после жары количество инсультников значительно увеличивается.

      А еще в жару умирают от воспаления легких. Вообще-то мы привыкли считать пневмонию зимней болезнью. Однако и летом она случается не реже. Дело в том, что под палящим солнцем легкие работают на пределе своих возможностей. Через них интенсивно испаряется вода и летучие продукты распада. Вот потому и «ломаются» чаще. В результате кроме пневмонии может обостриться бронхит и бронхиальная астма.

      В период наибольшей солнечной активности резко увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую и выделительные системы и их органы (почки, кожа, легкие). Поэтому болячек в жаркое лето бывает не меньше, чем в холодную зиму.

      Кожа

      Она летом страдает в первую очередь. В жару у народа увеличивается количество гнойничковых заболеваний. Поры кожи, потовые и сальные железы работают интенсивнее. Через них выделяется больше обычного воды. А вместе с ней — аммиак, азотистые соединения продуктов распада. Для патогенных микроорганизмов (стрептококков, стафилококков, кишечной палочки и других микробов) это любимое лакомство. Вот и размножаются они на потной коже как на дрожжах. Поэтому летом довольно часто выскакивают фурункулы, угревая сыпь и прочие болячки.

      Почки

      В жару мы обычно передвигаемся короткими перебежками от одного киоска с водой до другого, предусмотрительно носим под мышкой баллоны с водой. И пьем, пьем без остановки... Кстати, многие врачи советуют в жару пить побольше. Это неправильный совет. Все эти немереные литры больно бьют нас по почкам. Они просто не успевают всю воду вывести. Особенно это опасно не только для людей с заболеваниями почек, но и с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями. У них увеличивается объем циркулирующей крови, возрастает гиперволемия (то есть обводнение организма). А значит, может начаться обострение хронических заболеваний. Поэтому правильнее в жару не «больше пить», а постараться сохранить привычный водообмен.

      Мелкие сосуды

      Кто на самом деле буквально сходит с ума от жары — так это сосуды. Они просто не знают, что им делать: то сужаются, то расширяются. В результате может возникнуть обеднение кровоснабжения некоторых участков сердца и мозга, нарушается их работа. А это уже очень опасно для жизни. Значительно опаснее, чем получить пневмонию. Поэтому все, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и нарушением мозгового кровообращения, должны быть предельно осторожными в жаркие дни.

      Как уберечься от жары

      Первый и главный совет врачей — не пить жидкости больше, чем обычно. Но и уменьшать количество ни в коем случае нельзя. Иначе грозит обезвоживание. Это тоже большая неприятность.

      Чтобы организм не требовал слишком много жидкости, нужно постараться ее сохранить, не дать ей улетучиться вместе с потом. Очень хорошо задерживает воду в организме соль. Не зря ведь в горячих производственных цехах работников поят соленой водой — стараются всячески избавить выделительную систему от напряжения. Поэтому и рядовым гражданам с утра желательно съесть кусочек колбаски, а еще лучше — соленой огурец. А потом уже выходить на улицу. С помощью соли можно убить сразу двух зайцев: меньше потеть и в результате не щеголять подмышечными разводами, а также урегулировать водообмен.

      Вместо горячего бульона в жаркие дни лучше есть холодную окрошку. А алкоголь на солнцепеке нельзя употреблять даже молодым, здоровым и сильным.

      Прохладный душ (или хотя бы обтирания) принимать столько раз в день, сколько душа потребует. Тем, кто привык мыться раз в неделю, придется изменить своему правилу: кожу нужно обмывать несколько раз в день. Чтобы не допустить появления гнойничков на теле, желательно принимать ванну с настоями трав-антисептиков: ромашки, чистотела, череды. Ну и, естественно, нужно побольше находиться в тени, поменьше жариться на солнце.

      И последний совет. Он адресуется молодым мамочкам. Раздевайте своих детишек, особенно грудных. На прогулке не держите их в клеенчатых колясках. Запомните: во время жары сильнее всего страдают маленькие дети, поскольку у них еще не установился как следует теплообмен. Поверьте, каждый раз, когда температура воздуха подскакивает до небес, детские больницы наполняются до отказа малышами, получившими тепловой удар. Это последствия неправильного поведения их мам.


www.ill.ru

Поговорим о медицине 27-06-2008
Сетевой фильтр для Рунета готов 02-10-2008 Поговорим о медицине
Россские власти получат право закрывать доступ к зарубежным сайтам
До конца октября Госдума может рассмотреть проект закона "О внесении изменений в некоторые законодательные акты Российской Федерации в связи с совершенствованием деятельности по противодействию экстремизму", предусматривающий ужесточение контроля за российским сегментом интернета. В качестве авторов инициативы указаны пять депутатов из фракций "Единая Россия"...

"Заморозка" может убить! 25-09-2008 Поговорим о медицине

Анафилактический шок – это резкая реакция организма на введение какого-либо аллергена. У пациента резко падает давление, ухудшается дыхание, нарушается сердцебиение. Спровоцировать шок может и пища, и пыльца растений и лекарства, в том числе и анестетики. Последний аллерген – самый коварный! Удалить фурункул или просто вылечить зуб без обезболивания сейчас не хочет никто. А ...

Новоселье в диспансере 19-09-2008 Поговорим о медицине
Цветы, приветственные речи и красная ленточка, перерезанная в присутствии высоких гостей. Так принято праздновать только самые значимые и долгожданные события. Вчера торжество отмечали в хирургическом корпусе Амурского областного противотуберкулезного диспансера. После затянувшегося капитального ремонта в больнице открылось реанимационно-анестезиологическое отделение. Вместе с работниками и гостями лечебного учреждения на новоселье побывали...

Вакцинация диких зверей от вируса бешенства начнется на Алтае в октябре 15-09-2008 Поговорим о медицине
Вакцинация диких зверей от вируса бешенства начнется на Алтае в октябре, такая работа проводится в регионе уже второй год. - сообщает информационная служба радиогруппы FM-Продакшн. На снегу раскладывают приманки, которыми любят лакомиться звери. По словам начальника отдела инфекционных болезней и организации противоэпизоотических мероприятий управления ветеринарии Валентины Цицеры, благодаря этим мерам число неблагополучных пунктов по сравнению...

Сотрудники «Алтайэнерго» собрали для Насти Кукушкиной, больной лейкозом, 15 тысяч рублей 11-09-2008 Поговорим о медицине
Вечером, 2 сентября, редакцию ИА «Амител» посетила сотрудница «Алтайэнерго» - Евгения. Она передала от коллег деньги для трехлетней Насти Кукушкиной, больной миелобластным лейкозом, – 15 тысяч рублей. Евгения рассказала, что прочитав о девочке сразу решила откликнуться и перечислить средства. Но все время было как-то некогда. Тогда она решила, что, наверное, многие также: не то что жалеют деньги, а просто не могут выбрать время, чтобы их дове...